Psychologische Hilfe bei Angst.
geleitet von erfahrenen Psycholog:innen
bewährte Methoden der Verhaltenstherapie
flexibel: wann und wo du willst
ab €59/Monat - ohne Risiko
Bekannt durch
Onlinegruppenkurse. Präventiv, als Überbrückung zur Wartezeit und als Nachsorge.
Mentale Gesundheit ohne Kompromisse.
Herzklopfen, Atemnot und intensive Angstgefühle treten aus dem nichts oder in bestimmten Situationen auf? Du willst endlich die Kontrolle zurück? Wir helfen dir!
27
90-minütige Sitzungen innerhalb der 6 Monate.
Max. 4
Wochen bis zum Start deiner Gruppe.
Preise
Psychologische Unterstützung muss bezahlbar sein
Veränderung braucht Zeit. Wie beim Sport oder der Meditation merkst du nicht eine direkte Verbesserung - die Ausdauer ist der Schlüssel zum Erfolg. Deshalb sind unsere Kurse nachhaltig ausgelegt.
6 monatiger Gruppenkurs
vorher €89/Monat
€59/Monat
Individuelles Gruppen-matching
Geleitet von erfahrenen Psycholog:innen
Bewährte Methoden der Verhaltenstherapie
Flexibel - wann und wo du willst
27 Videogruppensitzungen
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Das bietet dir dein peers. Kurs:
Der Kurs kann dir helfen, deine Angststörung besser zu verstehen und dich dabei unterstützen, einen besseren Umgang mit deiner Angst zu erlernen und der Entstehung einer Angsterkrankung vorzubeugen.
Modul 1: Willkommen bei peers.
Modul 2: Angst verstehen
Modul 3: Achtsamkeit und Entspannung
Modul 4: Exposition
Modul 5: Kognitive Umstrukturierung/ Stimmung und Gedanken
Modul 6: Stress
Modul 7: "Zwischenbilanz"
Gemeinsam sind wir weniger alleine.
Unsere Vorteile im Vergleich
peers.
€59
pro Monat à vier 90-minütige Sitzungen
Einzeltherapie
ab €400*
à vier 50-minütiger Sitzung für Selbstzahler
Selbsthilfegruppen
Unterschiedlich
Ohne Rezept
Weniger als 4 Wochen Wartezeit
Flexibel - wann und wo du willst
Optimale Gruppen-Zusammensetzung
Über 200 zufriedene Teilnehmer:innen
"Normalerweise stresst mich jeder neue Termin in meinem Kalender. Je mehr Verpflichtungen, desto höher der innere Druck. Bei meiner wöchentlichen Peers Session war es anfangs nicht anders. Mittlerweile freue ich mich sogar auf den Termin. Irgendwie ist er der Lichtblick in meinem „busy schedule.“
Michelle
Kursteilnehmerin
„In meinem Freundeskreis habe ich immer gedacht, dass ich der einzige bin, der so sehr unter Stress leidet und habe somit gedacht, dass es an mir liegt. Die Möglichkeit andere Gleichgesinnte zu treffen, denen es wirklich sehr ähnlich geht, tut unglaublich gut. Die Unterstützung des Psychologen hat zu vielen AHA-Momenten geführt und dazu mich selber nochmal besser kennenzulernen und zu akzeptieren.“
Christian
Kursteilnehmer
