Psychologische Hilfe bei Stress.
geleitet von erfahrenen Psycholog:innen
bewährte Methoden der Verhaltenstherapie
flexibel: wann und wo du willst
ab €59/Monat - ohne Risiko
Bekannt durch
Onlinegruppenkurse. Präventiv, als Überbrückung zur Wartezeit und als Nachsorge.
Mentale Gesundheit ohne Kompromisse.
Du fühlst dich überfordert, gestresst und willst endlich wieder die Kontrolle zurück? Gedankenkreisen, innere Unruhe, Verspannungen und Schlafstörungen kennst du? Dann ist der peers. Gruppenkurs Stress genau das richtige für dich.
27
90-minütige Sitzungen innerhalb der 6 Monate.
Max. 4
Wochen bis zum Start deiner Gruppe.
Preise
Psychologische Unterstützung muss bezahlbar sein
Veränderung braucht Zeit. Wie beim Sport oder der Meditation merkst du nicht eine direkte Verbesserung - die Ausdauer ist der Schlüssel zum Erfolg. Deshalb sind unsere Kurse nachhaltig ausgelegt.
6 monatiger Gruppenkurs
vorher €89/Monat
€59/Monat
Individuelles Gruppen-matching
Geleitet von erfahrenen Psycholog:innen
Bewährte Methoden der Verhaltenstherapie
Flexibel - wann und wo du willst
27 Videogruppensitzungen
30 Tage Geld-zurück-Garantie
Das bietet dir dein peers. Kurs:
Der Kurs kann dir helfen, Stress besser zu verstehen und dich dabei unterstützen, einen gesünderen Umgang mit Stresssituationen zu erlernen und der Entstehung von stressbedingten Problemen vorzubeugen.
Modul 1: Willkommen bei peers.
Modul 2: Meine Symptome und Ziele
Modul 3: Psychologisches Stress-Modell
Modul 4: Ressourcen und Resilienz
Modul 5: Selbstwert und persönliche Glaubenssätze
Modul 6: Zieloffene Sitzungen
Modul 7: "Zwischenbilanz"
Gemeinsam sind wir weniger alleine.
Unsere Vorteile im Vergleich
peers.
€59
pro Monat à vier 90-minütige Sitzungen
Einzeltherapie
ab €400*
à vier 50-minütiger Sitzung für Selbstzahler
Selbsthilfegruppen
Unterschiedlich
Ohne Rezept
Weniger als 4 Wochen Wartezeit
Flexibel - wann und wo du willst
Optimale Gruppen-Zusammensetzung
Über 200 zufriedene Teilnehmer:innen
"Normalerweise stresst mich jeder neue Termin in meinem Kalender. Je mehr Verpflichtungen, desto höher der innere Druck. Bei meiner wöchentlichen Peers Session war es anfangs nicht anders. Mittlerweile freue ich mich sogar auf den Termin. Irgendwie ist er der Lichtblick in meinem „busy schedule.“
Michelle
Kursteilnehmerin
„In meinem Freundeskreis habe ich immer gedacht, dass ich der einzige bin, der so sehr unter Stress leidet und habe somit gedacht, dass es an mir liegt. Die Möglichkeit andere Gleichgesinnte zu treffen, denen es wirklich sehr ähnlich geht, tut unglaublich gut. Die Unterstützung des Psychologen hat zu vielen AHA-Momenten geführt und dazu mich selber nochmal besser kennenzulernen und zu akzeptieren.“
Christian
Kursteilnehmer
